ワーママに大敵の子どもとのお風呂！結局１番ラクに入れるのはコレ！

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帰宅後のワーママにとっての大仕事の１つ
『お風呂問題』

入りたくない、これ見てから、遊んでから etc…

結局いつ入るの！？

そうならないように我が家で工夫していることとは…？

　
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夕食の後にお風呂の時代

準備中に寝落ち・・・

我が家は大体１７時半過ぎに保育園にお迎えに行って、１８時に帰宅します。

上の子がまだ小さい時には

帰宅 → 夕食 → お風呂

の順番だったんですが、疲れもあって夕食の準備中に子どもが寝てしまうこともしばしば…

起こして食べさせても眠くて食べず、お風呂もイヤイヤとなる始末で本当にお風呂の時間が憂鬱でした…

まだ遊びたい！

食後にお風呂の時は、『まだ遊びたい』『テレビが見たい』など他にもやりたいことがたくさんで浴室に連れて行くだけでも一苦労。

眠気も重なって、本当に地獄絵図…

夕食 → お風呂のメリット

夕食よりも先にお風呂が良いのかな…と思ってはいたものの、なかなか気が進みませんでした。

と言うのも、『夕食は汚れる』から。

まだスプーンが上手に使えなかったり、手づかみで食べたりで、食後は汚い。

夕食→お風呂の流れなら、汚れても洗えるので、このルーティンを変えられずにいました。

思い切って帰宅 → お風呂に

休みの前日にやってみた

帰宅後すぐにお風呂に入りたいものの、夕食後の汚れが気になりなかなか覚悟が決められずにいました。

ただ、

寝落ち・眠くて食べない・グズグズでお風呂も拒否

の悪循環に私も疲れ果ててしまっていたので、休みの前日に試してみることにしました。

次の日がお休みなら夕食後に汚れてもまぁいいかーと思ったからです。

この『いいかー』と思える心の余裕は本当に大事です。

いざお風呂へ！

１８時すぎ、いつものように帰宅し、お風呂の準備へ！

湯船にお湯を溜めている間に、保育園から持ち帰ってきた物の片付け。

この隙間時間を大切にするのもママあるある。

『お風呂入るよーと声をかけると

娘『きょうは　もう　おふろはいるのー？』

娘『ごはん　たべないのー？』

と、いつもと違うことに気づいた模様。

『ご飯はお風呂入ってから食べようねー』と言うと、ご飯が食べられるとわかって安心したご様子。

いつものグズグズが嘘のように、スッと入ってくれました！

お風呂の後の様子

お風呂に入った後は、すっきりしたのかEテレを見てご機嫌で遊んでいました。

いつもなら夕食の準備中に『ママー、ママー』と呼ばれるのに、それもない。

お風呂に入ったことで眠気が吹き飛び、楽しく過ごせているようでした。

問題の夕食タイム

なんとか準備中はゴキゲンに過ごせたものの、問題はご飯の時間。

いつもなら『もういらない』『いやー』となるところですが…

なんと！　スムーズに食べている！

いつもよりもしっかりとスプーンが持てているし、食べるぞという意欲が伝わってくる！

帰宅 → お風呂 → 夕食のメリット

ごはんをしっかり食べる

まさかここまで違うとは思っていなかったんですが、本当によくご飯を食べるようになりました！

お風呂に入ったことで目が覚め、しっかりと起きた状態で夕食を迎えられることができたからだと思います。

あとは、単純に夕食の時間が遅くなったのでお腹が空いていると言うこと。

空腹は最高のスパイスと言いますが、まさにその通りで黙々と食べ続けていました。

ウイルスを撒き散らかさない

これは後から知ったんですが、保育園から帰ってくると手はもちろん足にもウイルスや菌が多く付着しているそうです。

特に未満時クラスの子や、園の方針によって日頃から素足で過ごしている子は足から風邪がうつることも。

帰宅後すぐにお風呂に入れば、足もしっかりと洗えるので菌を家中にばら撒きづらくなり、体調を崩す心配も減ります。

花粉や汚れを撒き散らかさない

園では上履きを履いているから足は大丈夫！と思っていても外で遊んでいると、服に土埃や花粉などが付いてしまいます。

その服でソファに座ったり、ラグでゴロゴロしたりすると、目には見えない埃や花粉があちこちに…

できるだけその被害を最小限にするためにも、先にお風呂に入ることをおすすめします。

誘惑がない

お風呂の時間があとになると、テレビやおもちゃなど誘惑がたくさん…

でも帰宅後すぐであれば、テレビを見る前に、おもちゃで遊ぶ前にお風呂に入れるので他のことに目が移る心配もありません！

誘惑がないおかげで、スムーズに浴室まで来てくれるようになりました！

意外と汚れない

これは予想外だったのですが、意外と食後の汚れは少なかったです。

しっかりと食事に向き合える状態になったこと、空腹で食べるのに必死になり遊び食べが減ったことで、食べ物が散らかる量が減りました！

時々はこぼしますが、拭けば良いし、着替えれば良い。

グズグズの我が子と食事・お風呂の時間を過ごしていた私にとって食後の汚れは些細なことに感じました。

心の余裕がすごい

ここは個人差があると思うんですが、お風呂が重労働だった私にとって、先に面倒なお風呂が終わることはその後の心のゆとりが全然違いました！

ご飯をあまり食べない日も、グズグズしている時も、寝落ちしていても

『お風呂入ったし、あとは寝るだけだからいいかー』

と、『まぁいいかー』精神でいられました。

朝から晩までワンオペなので、心にゆとりがある状態で過ごせる日々は本当にプライスレス！

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帰宅 → お風呂 → 夕食のデメリット

汚れが気になる

意外と汚れないとは言っても、ご飯をこぼす時はもちろんありました。

ただ、髪がぐちゃぐちゃ、食べ物が大散乱ということはなく、『うっかりこぼしてしまった』という状況が時々あったくらい。

手や顔がご飯で汚れてしまった時は拭いて、パジャマが濡れたら着替えれば良し！という気持ちでいたので、デメリットとして挙げていますが、個人的にはあまり気にならなかったです。

ご飯の時間が遅くなる

帰宅後、先にお風呂に入ることになるので、夕食の時間はどうしても遅くなります。

我が子は時々

『おなかすいたー！』

『ごはんまだー？』

と、腹ペコで催促してくることがありました。

でも、それによってグズついたりというのはなかったです。

Eテレの力を借りつつ、パパッと作れるメニューだけでなんとか乗り切っていました。

腹ペコのおかげで、ご飯もよく食べるようになったので私はデメリットよりメリットの方があると思っています！

先にお風呂でも問題なし！

今までずっと、夕食後にお風呂が当たり前と思っていた私。

でも、思い切って変えてみたところグズグズも減ってご飯もよく食べて良いことづくめ！

当たり前と思っていたことも、少し変えるだけでこんなにラクになるんだなーと実感しました。

ぜひ皆さんも自分のライフスタイルに合わせて試してみてくださいね！

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